Le sentier des Sept Vallées Suspendues
Le sentier des Sept Vallées Suspendues : un joyau côtier de l’Algarve. À la découverte d’un littoral spectaculaire au sud du Portugal. Le Sentier des Sept Vallées Suspendues — ou Trilho dos Sete Vales Suspensos en portugais — est l’une des plus belles randonnées de la région de l’Algarve, au sud du Portugal. Suivant la ligne de falaises calcaires spectaculaires surplombant l’océan Atlantique, ce sentier offre une expérience inoubliable pour les amoureux de la nature, les photographes et les voyageurs en quête d’aventure. S’étendant sur environ 5,7 kilomètres (aller simple), de Praia da Marinha à Praia de Vale Centeanes, il traverse certains des paysages côtiers les plus emblématiques de l’Algarve. Falaises vertigineuses, plages secrètes et vues à couper le souffle vous attendent à chaque tournant. De nombreux randonneurs choisissent de faire l’aller-retour, portant la distance totale à environ 11,4 kilomètres.
Géographie du sentier : sept vallées spectaculaires
Le sentier tire son nom des sept vallées « suspendues » — des ravins abrupts formés par l’érosion de l’eau dans la roche calcaire tendre au fil des millénaires. Ces formations géologiques créent une série de creux au sommet des falaises, offrant des points de vue exceptionnels sur l’Atlantique. Le parcours est bien balisé et entretenu, adapté aussi bien aux randonneurs débutants qu’aux marcheurs aguerris.
Les incontournables du sentier
Praia da Marinha
Considérée comme l’une des plus belles plages d’Europe, Praia da Marinha marque l’un des extrémités du sentier. Ses falaises dorées, ses eaux cristallines et son atmosphère paisible en font un lieu parfait pour une baignade ou un pique-nique avant ou après la randonnée.
Grotte de Benagil
Même si elle ne se trouve pas directement sur le sentier, la célèbre grotte marine de Benagil est visible depuis plusieurs points de vue en haut des falaises. Connue pour son dôme naturel et son ouverture circulaire au sommet, elle se visite en kayak, en paddle ou en bateau — une escapade idéale pour les plus aventureux.
Arches naturelles & formations rocheuses
Le sentier regorge de formations rocheuses sculptées par la mer et le vent, dont plusieurs arches naturelles impressionnantes. Ne manquez pas l’Arco Natural, un point de vue remarquable pour admirer l’horizon.
Plages secrètes
Découvrez des criques isolées comme Praia do Carvalho ou Praia da Corredoura, accessibles uniquement à pied ou par bateau. Ces plages discrètes offrent un havre de paix loin de l’agitation.
Nature et faune locale
Les falaises sont bordées par une végétation typiquement méditerranéenne : arbustes résistants, plantes aromatiques et fleurs sauvages. Au printemps, le sentier se pare de couleurs éclatantes — un véritable paradis pour les amoureux de la nature.
Les passionnés d’ornithologie peuvent observer des oiseaux marins comme les mouettes, les cormorans, et parfois des faucons pèlerins ou des crécerelles planant au-dessus des falaises. Avec un peu de chance, on peut même apercevoir des dauphins dans les eaux en contrebas.
Conseils pratiques et sécurité
- Niveau de difficulté : Modéré
- Distance : 5,7 km (aller simple)
- Meilleure période : Printemps ou début d’automne pour des températures agréables
- À prévoir : Chaussures de marche, eau, protection solaire, en-cas
- Adapté aux familles : Oui, mais vigilance recommandée près des falaises
- Sentier balisé : Oui, avec des indications claires tout au long du parcours
Attention : certaines sections longent des falaises abruptes. Restez sur les sentiers balisés et surveillez bien les enfants.
Pourquoi faire le sentier des Sept Vallées Suspendues ?
Que vous soyez un randonneur expérimenté ou simplement à la recherche d’une promenade panoramique, ce sentier vous offre un équilibre parfait entre beauté naturelle, merveilles géologiques et sérénité. Avec ses vues spectaculaires sur l’océan, ses formations rocheuses emblématiques et ses plages paisibles, c’est l’un des parcours côtiers les plus impressionnants d’Europe.
Préparez votre aventure dès maintenant et découvrez pourquoi ce sentier est considéré comme un incontournable lors d’un séjour en Algarve.
