Fruitbomen in de Algarve

Fruitbomen in de Algarve – Japanse Mispel

Ook in de tuin van vakantiebungalow Vila Maria in de Algarve vindt u, naast andere fruitbomen in de Algarve, de Nesperes. Dit is een wintergroene bloeiende boom met gele vruchten, de Japanse Loquat of Japanse Mispel. De kern van de vrucht bestaat uit enkele gladde bruine zaadjes die vooral niet mogen worden gegeten omdat er wat Cyanide in zou zitten.

Van oorsprong stamt de Japanse Mispel of Neffel uit de rozenfamilie, zoals ook de appel en de peer. Het is een veel voorkomende fruitboom in het Middellandse zeegebied. In Spanje noemen ze hem de Nispero Japonés maar ook de naam Maltese Pruim komt voor. De Loquats zitten vol pectine dat goed is voor de spijsvertering. Ook zitten er carotenoïden in. Deze worden in ons lichaam omgezet tot vitamine A. Een van de vele voedingsstoffen die in goede voeding in loquat wordt gevonden, is kalium. Dat werkt als een vaatverwijder voor het cardiovasculaire systeem. Door de spanning en druk op de bloedvaten en slagaders te verminderen, kan kalium de bloeddruk verlagen en de gezondheid van het hart beschermen. Kalium wordt vaak beschouwd als een hersenbooster. Dit vanwege de verhoogde bloedtoevoer naar de haarvaten, die de cognitie kunnen verbeteren. Rijpe Loquats kunnen zo van de boom worden gegeten en zijn heel smakelijk.

Sinaasappels, Mandarijnen en Citroenen – Citrusvruchten in de Algarve, Portugal

Hoewel dichtbij de vakantieappartementen in Praia do Carvoeiro en Portimao geen fruitbomen groeien, zijn de citrusvruchten in de Algarve, Portugal, zoals sinaasappels, mandarijnen en citroenen overal te vinden. Het meest bekend is de streek bij het plaatsje Silves met het mooie kasteel. Vanuit de Barragem Bravura stroomt de rivier de Arade langs Silves en Portimao naar de kust. Door de combinatie van vruchtbare grond en de natuurlijke irrigatie door de Arade, is dit een ideale streek gebleken voor de teelt van citrusvruchten zoals citroenen, mandarijnen en de sinaasappels. De Algarve heeft vooral veel sinaasappels. Deze worden verkocht in de lokale supermarkten maar ook langs de doorgaande wegen staan er stalletjes waar de fruitboeren hun waren aan de man proberen te brengen. Voor een prikkie koop je daar de mooiste en verste sinaasappels.